d4钙什么意思（钙d3是什么）

摘要： 本篇目录：1、怎样给孩子补钙?2、维d和碳酸钙d的区别...

本篇目录：

• 1、怎样给孩子补钙?
• 2、维d和碳酸钙d的区别
• 3、维生素D和钙的关系?
• 4、什么是「钙」?

怎样给孩子补钙?

1、多晒太阳是婴幼儿补钙的重要途径。因为，引起他们缺钙的主要原因是VD摄取不足，而VD在食物中含量很少，加之婴幼儿食谱单调，所以只能从食物中摄取到很少的VD。

2、药物钙：需含碳酸钙成分的钙最好，在补钙的同时需服维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂。0-6个月宝宝的每日钙量为400毫克；6个月-1岁的宝宝日需要量是600毫克。

3、妈妈摄入钙的量要比正常人高得多，正常人在800毫克，妈妈是1200毫克，所以妈妈要多吃一点奶制品，不够的时候，要补充钙。保证你奶里面的钙比较充分，孩子得到充足。 母乳喂养，首先妈妈应该补充钙，当然也可以给孩子做检查。

4、提倡母乳喂养新生儿，因为母乳中含有婴儿体内代谢所需要的钙；人工喂养的婴儿需要添加辅助食品，如蛋类、瘦肉类、豆制品及动物肝脏等，这些食物都含有丰富的钙，可以补充其钙摄人量的不足。

5、钙剂包括很多种，如碳酸钙、乳酸钙和醋酸钙，可以选择性给孩子服用。在补充钙剂同时，可补充维生素D滴剂，能够有效地促进钙的吸收。晒太阳在日常生活中，注意让孩子适当进行户外运动、多晒太阳，最好每天晒太阳半个小时到一个小时。

6、时间可长一些。让宝宝喝汤，吃骨髓。这是一种非常好的补钙食品，适合各年龄的宝宝。该汤还可以加在宝宝的其它食品中，混合喂养。比如用骨头汤下面条，蒸鸡蛋羹等。虾皮和豆腐中含钙量较高，也应该经常给宝宝食用。

维d和碳酸钙d的区别

1、性质不同 碳酸钙D3是补钙的产品，是维生素及矿物质类非处方药药品。维生素D能够促进人体对钙成分的吸收，是一种脂溶性维生素。

2、维D只有维生素，碳酸钙D既有钙又有维生素，看情况选择，维生素D可促进钙的吸收，一般维D就够了。维生素D（vitamin D ）为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。

3、维生素AD不光含有VD还有VA，而碳酸钙D3，只有VD的成分，但是两个是不能同时吃的，因为那样会造成VD超标，对宝宝的健康不利的。

4、钙在参与人体骨骼的形成、骨组织的重建、肌肉收缩、神经传递、凝血机制以及维持毛细血管通透性等方面具有重要作用。\x0d\x0a碳酸钙D3用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。

5、孕期维生素ad就是维生素D，是促钙吸收的，碳酸钙D3颗粒，是钙剂并添加维生素D。

维生素D和钙的关系?

1、维生素D是促进钙吸收与利用的。而维生素D又称钙化醇(Calciferol)，属于脂溶性维生素。由于UVB会刺激皮肤表皮细胞黑色素沉淀累积，而形成深色的皮肤。

2、钙的吸收需要维生素D，钙的代谢平衡也受维生素D的影响。可以选择服用鱼肝油（维生素AD）或维生素D3制剂，也可以通过晒太阳促进皮肤中一种胆固醇转化为维生素D。

3、因为维生素D影响钙的吸收，或者说单纯的钙离子很难被人体吸收，而维生素D促进钙的吸收。

4、维生素D 促进钙吸收的维生素是维生素D。维生素D是一种脂溶性维生素，功能上可防止佝偻病的发生，最主要的是维生素D3与D2。维生素D的主要功用是促进小肠粘膜细胞对钙和磷的吸收。

什么是「钙」?

1、钙英文别名有CalciumshotNmmdia；CalciumturningsN；Calciumshavings.钙是一种金属元素，符号Ca，在化学元素周期表中位于第4周期、第IIA族，常温下呈银白色晶体。动物的骨骼、蛤壳、蛋壳都含有碳酸钙。

2、钙是一种金属元素，也是我们机体里面最重要的阳离子之一，是构成骨骼、牙齿的主要的组成成分。体内的钙99%都在骨骼当中，1%分布在体液当中，维持正常的神经兴奋性和心脏的电生理活动。

3、你好！钙是人体内含量最多的无机元素，99%存在骨骼和牙齿中。钙是构成骨骼和牙齿，维持神经和肌肉活动，参与凝血过程，维持血管正常的通透性，促进某些酶的活性。

4、钙对人体的作用 钙是人体骨骼的中啊哟组成部分，骨骼中各种只有20%属于水分，其他全是钙质。钙能保健牙齿，强化牙齿，预防龋齿。

5、钙是人体内含量最丰富的矿物质，约99%的钙存在于牙齿和骨骼里，其余1%则存在于体液和软组织中。钙对于骨骼及牙齿的形成、正常心跳的维持、神经活动的传导等起着重要作用。

6、那么钙究竟是什么东西呢？？其实“钙”是一种再普通不过的寻常物质，并不像广告中吹捧得那么神乎其神、虚无缥缈，钙在我们的日常生活中可以说是俯拾即是，随处皆有。

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