视黄醛有什么用（视黄醛与视黄醇的区别）
摘要：
最初发现其作用是通过构想变化参与视觉系统，产生视觉，近年来研究发现，维生素A醛于皮肤科有较广泛的用途，此外，还对肥胖、肺癌等的防治有帮助，亦称视黄醛维生素a醛，但统称视黄醛，除全顺... 本篇目录：
维生素A醛的作用:
最初发现其作用是通过构想变化参与视觉系统，产生视觉。近年来研究发现，维生素A醛于皮肤科有较广泛的用途，此外，还对肥胖、肺癌等的防治有帮助。
亦称视黄醛维生素a醛，但统称视黄醛。除全顺式化合物外，有5种异构体，其中重要的是11-顺式，维生素a是变成这种形式与视蛋白结合。
a醇是a酸成分的衍生物，在被肌肤吸收之后就会变成a酸物质，如果是外用的话就比较的温和，不会存在很大的刺激性，能够有效抑制黑色素的生成、降低皮脂腺活跃度，从而改善色斑、皱纹以及暗黄的肌肤问题。
视黄醇用在护肤品里有什么功效?
1、抗衰：视黄醇作用在皮肤上面，能够让相关细胞发挥出更加全面和正常的功能，减少其受损以及衰老速度，从而改善皱纹、干纹等问题，缓解皮肤衰老速度。
2、视黄醇护肤品具有调节表皮及角质层新陈代谢的功能，可以抗衰老，能减少我们的皮脂溢出，当我们的皮脂减少溢出时，自然我们的皮肤就不会油了。视黄醇也称维生素A，或者“维A醇”。它是一种脂溶性的醇类物质。
3、视黄醇护肤品具有多重功效，主要包括：抗衰老：视黄醇可以促进皮肤细胞的更新和分化，提高皮肤的弹性和紧致度，从而减少细纹和皱纹的产生。研究表明，视黄醇可以减少胶原蛋白的分解和促进胶原蛋白的合成，使皮肤更加紧致有弹性。
4、视黄醇还可能具有使细胞加速更新的作用。即是说，旧的皮肤细胞会较快脱落，让健康的新皮肤显现出来。因此，视黄醇可以帮助皮肤看起来较为清爽明亮。使用视黄醇的注意事项 最初开始视黄醇护肤品时，要有耐心。
5、a醇又叫做视黄醇，是维生素A的一种。维生素A包括A醇、A酸、A醛、以及A酯等。 A醇是通过在体内转化为A酸而发挥作用的，但由于A酸对皮肤刺激性非常大并有副作用，不能用于护肤品中。
6、视黄醇是维A酸代谢的主要节点，可以视黄酷的形式储存。大量研究已证实视黄醇可用以治疗光损伤和座疮。 局部外用视黄醇是通过转化为视黄醛、最终转化为内源活性形式(即视黄酸)来实现的。
维生素A吃多了好不好,每天吃几片,有什么作用
1、维生素A可以经常吃。维生素A急性中毒：一次补充大于30万IU会导致急性中毒；慢性中毒：每天摄入5-10万IU，连续服用六个月以上，才可能导致慢性中毒。维生素A的每日补充量与中毒剂量相差甚远，每天一粒完全没有任何的补充风险。
2、维生素A可以通过吃水果和蔬菜补充，可以吃的多一点，对眼睛有好处。维生素b通常是一天是两片，维生素C一般是可以在饮食中补充的，如果平常饮食比较健康，也不怎么挑食的话没必要特意补充，而且维生素C补得太过了可能会上火。
3、维持正常的骨骼发育。有维护皮肤细胞功能的作用，可使皮肤柔软细嫩，有防皱去皱功效。缺乏维生素a，可使上皮细胞的功能减退，导致皮肤弹性下降，干燥，粗糙，失去光泽。
4、每天适当补充是可以的。维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物。这类物质在体内既不是构成身体组织的原料，也不是能量的来源，而是一类调节物质，在物质代谢中起重要作用。
5、功效：增强免疫系统，帮助细胞再生，保护细胞免受能够引起多种疾病的自由基的侵害。它能使呼吸道、口腔、胃和肠道等器官的黏膜不受损害，维生素A还可明目。副作用：每天摄入3毫克维生素A，就有导致骨质疏松的危险。
维生素A有什么功能
增强视力 维生素A可以增强人眼的自我调节能力和对亮暗两种环境的适应能力，有效的预防眼睛干涩和夜盲等多种眼睛的症状，它还能够改善视网膜的健康。
促生长、维持上皮组织功能、治维A缺乏症。 维生素A的作用与功效是用于治疗维生素A缺乏症，比如夜盲症、干眼病、角膜软化症和皮肤粗糙等。
可以有效的保持细胞的功能健康。如果人体缺乏维生素A时，肌肤会十分的干燥，失去了原有的弹性光泽。有效防皱去皱维生素A可以有效的令肌肤防皱去皱，这是因为维生素A可以令肌肤产生两种物质粘多糖与骨胶原。
视觉功能 维生素A经典的或最早被认识的功能是在视觉细胞内参与维持暗视感光物质循环。视网膜上的杆状细胞含有的视紫红质，是由11-顺式视黄醛与视蛋白结合而成，其对暗光敏感。
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