酸的vitamin有什么用（酸对人体的作用）
摘要：
本篇目录：1、维甲酸是什么?2、维生素c又称抗坏血酸,其主要功能... 本篇目录：
- 1、维甲酸是什么?
- 2、维生素c又称抗坏血酸,其主要功能
- 3、维生素E的作用是什么?
- 4、各种维生素的作用
- 5、维生素E的作用及其功能
维甲酸是什么?
1、别名：维甲酸、维生素A酸、维生素甲酸 维A酸是体内维生素A的代谢中间产物，主要影响骨的生长和促进上皮细胞增生、分化、角质溶解等代谢作用。
2、维甲酸又叫维A酸，主要外用治疗一些皮肤病。全反式维甲酸可用来治疗白血病M3型。
3、维甲酸 名称(英)：Tretinoin 别名：维生素A酸；维生素甲酸 适应症：适用于寻常性痤疮、扁平苔癣(包括口腔扁平苔癣)、白斑、毛发红糠疹和面部单纯糠疹等 使用上，因为用维甲酸制成的药品多种多样，所以使用方法也不一样。
4、维甲酸类药物是以维甲酸结构为基础的那一类药物，比如维甲酸，异维甲酸，阿维甲酸等。药物副作用较多，其副作用与剂量相关，剂量越大，疗程越长，副作用越多。
维生素c又称抗坏血酸,其主要功能
防癌：丰富的胶原蛋白有助于防止癌细胞的扩散；VC的抗氧化作用可以抵御自由基对细胞的伤害防止细胞的变异；阻断亚硝酸盐和仲胺形成强致癌物亚硝胺。曾有人对因癌症死亡病人解剖发现病人体内的VC含量几乎为零。
维生素C又称抗坏血酸，其生理功能是促进体内胶原的合成，维持血管的正常功能，促进伤口愈合。维生素C是强还原剂，具有抗氧化作用，它能促进铁的吸收，阻断亚硝胺在体内的形成，因而具有防癌作用。
维生素C能促进胶原蛋白和黏多糖的合成，降低血管壁的通透性及脆性。缺乏维生素C时，胶原结构异常，细胞间隙增大，牙龈及黏膜易出血等造成坏血病。
维生素c的作用及功能：防癌 防癌。丰富的胶原蛋白有助于防止癌细胞的扩散；vc的抗氧化作用可以抵御自由基对细胞的伤害防止细胞的变异；阻断亚硝酸盐和仲胺形成强致癌物亚硝胺。
可以保护其它抗氧化剂，如维生素A、维生素E、不饱和脂肪酸，防止自由基对人体的伤害。治疗贫血：使难以吸收利用的三价铁还原成二价铁，促进肠道对铁的吸收，提高肝脏对铁的利用率，有助于治疗缺铁性贫血。
维生素E的作用是什么?
1、维生素E还具有保护视力的功效。它可以预防视网膜老化和白内障的发生，降低患眼疾的风险。因此，适当摄入维生素E对于保护眼睛健康非常重要。维生素E还可用于皮肤保养。
2、抗氧化作用 维生素E是人体内重要的抗氧化剂，能够清除体内的自由基并阻断其引发的连锁反应，保护生物膜、细胞骨架等免受自由基和氧化剂的攻击。
3、维生素E能促进生殖。它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。保护T淋巴细胞、保护红细胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集从而降低心肌梗死和脑梗塞的危险性。
4、长期服用维生素e的话可以促进身体代谢的平衡，有利于细胞的更新和预防细胞受到其它异常伤害。睡眠不好及身体免疫力低下的人群，服用天然的维生素e可以改善睡眠情况，提升身体免疫力的同时，还能快速回复身体的元气。
各种维生素的作用
维生素A 作用：与视觉有关，并能维持粘膜正常功能，调节皮肤状态。帮助人体生长和组织修补，对眼睛保健很重要，能抵御细菌以免感染，保护上皮组织健康，促进骨骼与牙齿发育。缺乏症：夜盲症、眼球干燥，皮肤干燥及痕痒。
维生素K 维生素K具有凝血作用，有助于骨骼的生长，修补不正常的体内出血，它不但是凝血酶原的主要成分，而且还能促使肝脏制造凝血酶原。 主要来源：西兰花，花椰菜，蛋黄，肝脏。
维生素A参与眼睛的视觉功能。人们在暗光环境下之所以能看见周围的物品，主要是靠眼睛视网膜上面的杆状视细胞，而杆状视细胞里面含有的视紫红质就是由维生素A转化后而形成的复合物。
维生素E的作用及其功能
1、维生素E还起着重要的免疫调节作用。它可以增强机体的免疫力，提高抵抗力，避免感染和疾病的侵袭。特别是在老年人和孩子身体较弱时，适当摄入维生素E可以有效增强免疫系统功能。维生素E还具有保护视力的功效。
2、维e是一种内服药，同时维e还可以外用，维生素e的主要的功效与作用有：延缓衰老，有助于减轻手脚僵硬和腿抽筋，预防冠心病和动脉粥样硬化，抗凝血，有助于血管扩张，促进性激素分泌。是一种重要的抗氧化剂，能促进生殖。
3、维生素e还可以帮助面部色斑的消除，因为面部色斑并不是一种单纯的皮肤问题，而是由于身体的问题所影响的，维生素e可以帮助清除体内的自由基减少对于皮肤的影响，因此还具有一定的祛斑功效。
4、服用天然的维生素e可以改善睡眠情况，提升身体免疫力的同时，还能快速回复身体的元气。维生素e的作用和功能其实还是非常多的，因为维生素e参与了我们身体各个器官的代谢和细胞的更新，适量的服用是可以让身体回归健康的状态。
5、维生素e的作用及功能维生素e能够延缓衰老，能够保持青春的面貌，而且可以很好改善皮肤的衰老。维生素e对防治静脉曲张、血液凝固等有非常好的作用。
6、祛斑：维生素E中含有一种特有的因素，可以抑制黑色素的形成，还可以促进皮肤里的废物排出，从而对祛斑起到一定的促进作用。
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